Здоров`я

Як допомогти собі після безсонної ночі, повітряних тривог і обстрілів. Прості поради психотерапевтки: відпочинок, дихання, харчування, менше новин і турбота про нервову систему.

Спорт

Аргентина майже дотягнула фінал до серії пенальті, але поступилася Іспанії 0:1 у додатковий час. Вирішальними стали провал в атаці, ізоляція Мессі, контроль центру поля суперником, вилучення Енцо Фернандеса та сильні заміни іспанців.

У вирішальному матчі чемпіонату світу з футболу зустрінуться збірні Іспанії та Аргентини. Розповідаємо, коли почнеться фінал за київським часом, де дивитися гру в Україні та як команди дісталися вирішального поєдинку.